柑橘類精油的效用
- 提振心情與減輕壓力
柑橘類精油如檸檬（Citrus limon）、野橘（Citrus sinensis）和葡萄柚（Citrus paradisi）的清新香氣能夠快速提振心情，減輕壓力與焦慮感。這些精油廣泛用於芳香療法中，來提升情緒並帶來愉悅的感受。 - 提升專注力與活力
佛手柑（Citrus bergamia）和野橘精油等柑橘精油有助於提高專注力和清晰思維，適合用於工作或學習環境中，能有效對抗精神疲勞。 - 促進消化與排毒
柑橘類精油如檸檬和萊姆（Citrus aurantifolia）精油可幫助緩解消化不良、腹脹等症狀，並支持身體的自然排毒過程，尤其有助於肝臟功能。 - 淨化空氣與抗菌
檸檬精油和野橘精油具有天然的抗菌、抗病毒功效，常被用來淨化空氣和清潔環境。它們能去除異味，保持空氣清新，適合用於家庭和公共場所的空氣淨化。 - 促進肌膚健康
柑橘精油如葡萄柚精油有助於促進淋巴循環，改善橘皮組織和緊緻肌膚。檸檬精油和野橘精油也能美白膚色，讓皮膚看起來更加明亮有光澤。