植物油的關鍵作用與功效 使用植物油稀釋精油有多個好處，特別是在芳香療法和日常護理中，植物油作為基底油能夠發揮重要的作用。以下是使用植物油稀釋精油的幾個主要好處： 1. 安全性增加 精油的濃度非常高，直接塗抹在皮膚上可能會引起刺激或敏感反應。通過使用植物油稀釋，可以降低精油的濃度，減少皮膚過敏或刺激的風險，使其更加溫和、安全地應用於皮膚。 2. 促進精油吸收 植物油具有良好的滲透性，能夠幫助精油更好地滲透進皮膚深層。這種協同效果能夠增強精油的療效，讓身體能夠更充分地吸收其中的活性成分。 3. 延長精油作用時間 … Continue reading “精油吸收的助力：植物油的關鍵作用與功效”
Author: zenses
循環系統 舒緩靜脈曲張用油
靜脈曲張 靜脈曲張可大可小，睡前花個三分鐘保養，勝過事後的治療~ 何謂靜脈曲張? 靜脈曲張是指靜脈回流機能異常，導致血管擴張變形的疾病 ，通常會發生在下肢皮膚或肌肉間的靜脈血管。俗稱「蚯蚓腿」，是腿部靜脈異常腫大的現象。就像自行車內胎，局部磨損變薄後，一打氣變薄的部位就會鼓出來一樣。 靜脈曲張會因為肥胖、懷孕、高年齡老化、長時間站姿或坐姿等多種因素，主要都是讓下肢的壓力增加，導致下肢靜脈帶離血液的能力變弱。 造成靜脈曲張的原因 靜脈是將人體血液帶回心臟的器官。因為人類除了睡覺之外的時間大部分是站著或坐著，腿部的靜脈必須對抗地心引力，讓血液從腳流回心臟。此時就必須利用小腿的肌肉當作幫浦以及靜脈內的瓣膜當作單向閥防止血液逆流，來維持血管內的單行道狀態。 以往有靜脈曲張只能動手術，或穿彈性襪減緩症狀。現在，透過芳香療法應用，因為精油具有促進血液循環、收斂特性，已有很多成功個案，大家不妨試試。 防靜脈曲張的精油配方 … Continue reading “循環系統 舒緩靜脈曲張用油”
芳香療法與安寧照顧
安寧照護 安寧照護告別是一個極具挑戰性的過程，每個人都會因為這種經歷而有所成長。在這個時刻中，愛和尊重是最重要的，讓安寧的告別成為一個充滿愛的時刻，這樣您和患者都可以在安寧與和平中離開。 在安寧照護的情境下，面對最終的告別可能是非常難以面對的挑戰。以下是一些建議，可以幫助您在這個時刻中，與安寧病患或親人共度溫馨且尊重的告別時光： 安寧照護建議 1. 尊重患者的意願： 確保您了解患者的意願，包括他們希望在哪裡度過最後時光，以及是否希望有親人在身邊。尊重他們的決定，並且盡量滿足他們的願望。 2. 創造安靜和平靜的環境： 在患者的周圍營造一個安靜、舒適、溫馨的環境。可以使用柔和的燈光、放輕柔音樂，讓他們感受到平靜和安寧。 … Continue reading “芳香療法與安寧照顧”