香料類精油以其濃郁、溫暖的香氣聞名，來自於不同的香辛料，如肉桂、丁香、生薑等，這類精油具有多重健康效益，常用於促進血液循環、舒緩肌肉疼痛、提升免疫力以及調節情緒。以下是香料類精油的主要效用： 1. 促進血液循環 香料類精油如肉桂（Cinnamomum zeylanicum）和黑胡椒（Piper nigrum）能夠提升血液循環，幫助改善血流不暢的情況，適合用於按摩中來溫暖身體，緩解寒冷和肌肉僵硬。 2. 提升免疫力 丁香精油（Eugenia caryophyllata）和肉桂精油具有強效的抗菌、抗病毒特性，能幫助抵抗感冒、流感等季節性疾病，提升免疫系統的功能。這些精油常用於芳香擴香器中，淨化空氣並提供保護。 3. … Continue reading “香料類精油，鼓舞人心、賦予朝氣”