木質類精油在芳療中因其穩定、深層的特性，擁有多種效用。以下是一些主要的木質類精油及其效用： 穩定情緒與舒緩壓力 木質類精油如雪松（Cedrus atlantica）、檀香（Santalum album）和絲柏（Cupressus sempervirens）有助於放鬆心神，減輕壓力，穩定情緒。這些精油的深沉香氣能讓人感覺更加鎮定和平靜，常用於冥想或放鬆活動中。 促進呼吸健康 木質類精油如檜木（Chamaecyparis obtusa）和絲柏（Cupressus sempervirens）有助於淨化空氣、打通呼吸道，特別適合在感冒或呼吸不適時使用。它們具有抗菌和抗炎的特性，有助於減輕呼吸系統的負擔。 … Continue reading “木質精油，平靜之源”