在芳香療法中，神經系統用油常被用來幫助放鬆、減壓，並且促進情緒平衡。這些精油的主要功能是支持神經系統的健康，幫助緩解壓力、焦慮，並促進身心的和諧。以下是幾種常用於神經系統的精油：
1. 薰衣草精油 (Lavandula angustifolia)
- 功效：以其強大的鎮靜效果聞名，能幫助舒緩焦慮、緩解壓力，並促進睡眠。薰衣草精油還能平衡神經系統，減輕精神疲勞。
- 用法：擴香或按摩，幫助放鬆身心，減少緊張情緒。
2. 佛手柑精油 (Citrus bergamia)
- 功效：佛手柑精油有助於提升情緒、緩解焦慮，並具有提神醒腦的效果。它對神經系統有穩定和舒緩的作用。
- 用法：擴香或稀釋後塗抹在脈搏點，能即刻提升心情，減輕壓力。
- 具有光敏性,白天使用避免陽光照射
3. 依蘭依蘭精油 (Cananga odorata)
- 功效：依蘭依蘭能幫助舒緩過度活躍的神經系統，減輕壓力和焦慮，並平衡情緒波動，帶來平靜與安寧。
- 用法：按摩或沐浴，幫助放鬆心神，緩解焦慮情緒。
4. 甜橙精油 (Citrus Reticulata)
- 功效：甜橙精油具有放鬆和愉悅情緒的效果，能幫助緩解神經緊張，改善心情，帶來愉悅感受。
- 用法：擴香或吸入法，在壓力大時使用，能即時舒緩情緒。
5. 天竺葵精油 (Pelargonium graveolens)
- 功效：天竺葵精油有助於平衡神經系統，減輕情緒波動，特別對於焦慮、壓力等情況有良好的舒緩效果。
- 用法：稀釋後進行腹部或頸部按摩，有助於平衡情緒和減壓。
6. 檀香精油 (Santalum album)
- 功效：檀香精油具有深度放鬆效果，能穩定神經系統，減少壓力和焦慮，特別適合冥想和深度放鬆時使用。
- 用法：擴香或在冥想中使用，有助於內心平靜和釋放壓力。
7. 迷迭香精油 (Rosmarinus officinalis)
- 功效：迷迭香精油能促進清晰的思維和專注力，同時幫助提神醒腦，對於過度疲勞的神經系統有良好的支持效果。
- 用法：稀釋後輕柔按摩太陽穴，能提升專注力，減輕疲憊。
8. 雪松精油 (Cedrus atlantica)
- 功效：雪松精油能穩定情緒，幫助緩解神經緊張和壓力，適合長期處於焦慮狀態的人使用。
- 用法：擴香或稀釋後進行按摩，能穩定情緒，促進放鬆。
9. 快樂鼠尾草精油 (Salvia sclarea)
- 功效：快樂鼠尾草能幫助調節情緒波動，特別是與荷爾蒙變化相關的情緒不穩，有助於平衡神經系統。
- 用法：擴香或按摩腹部，特別有助於經期緊張和壓力管理。
10. 乳香精油 (Boswellia carterii, frereana, sacra, and papyrifera)
- 功效：乳香精油能促進深層的身心放鬆，舒緩神經系統，並對冥想和情緒平衡有顯著效果。
- 用法：擴香或稀釋後按摩，能幫助減輕壓力，促進深度放鬆。
神經系統用油在芳香療法中扮演著重要的角色，不僅能夠舒緩情緒壓力，還能促進全身的身心平衡。