木質類精油在芳療中因其穩定、深層的特性，擁有多種效用。以下是一些主要的木質類精油及其效用：
- 穩定情緒與舒緩壓力
木質類精油如雪松（Cedrus atlantica）、檀香（Santalum album）和絲柏（Cupressus sempervirens）有助於放鬆心神，減輕壓力，穩定情緒。這些精油的深沉香氣能讓人感覺更加鎮定和平靜，常用於冥想或放鬆活動中。 - 促進呼吸健康
木質類精油如檜木（Chamaecyparis obtusa）和絲柏（Cupressus sempervirens）有助於淨化空氣、打通呼吸道，特別適合在感冒或呼吸不適時使用。它們具有抗菌和抗炎的特性，有助於減輕呼吸系統的負擔。 - 抗菌和抗炎
一些木質類精油具有強效的抗菌和抗炎作用，如絲柏和雪松。這些精油可用於皮膚護理，減少炎症，或作為天然的清潔劑來清潔空氣和環境。 - 提升免疫力
例如檀香精油被認為有助於提升身體的免疫功能，並對抗身體疲勞。其特有的成分能激活身體的防禦機制，使人保持健康和活力。 - 改善睡眠質量
木質精油如檀香和雪松的深沉香氣對於幫助改善睡眠質量非常有幫助。它們能夠緩解焦慮與失眠，幫助人們更快入睡，並提高睡眠的深度與質量。 - 促進肌膚修復
木質類精油如沉香木（Aquilaria malaccensis）和檀香因其滋養和修復肌膚的特性，常用於抗老化護理產品中。它們能夠促進細胞再生，有助於修復乾燥和受損肌膚。 - 情緒調節
木質類精油特別適合那些需要情緒平衡的人，它們不僅具有鎮靜的特性，還能提升內在穩定感，幫助緩解焦慮和壓抑的情緒。
總的來說，木質類精油是芳療中的重要成分，它們透過其深沉、穩定的香氣，幫助人們達到身心的平衡和健康。